หลังจากประเทศไทยเผชิญกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ทำให้หลายคนตระหนักถึงความสำคัญของการรู้วิธีรับมือแผ่นดินไหวอย่างถูกต้อง บทความนี้จะแนะนำแนวทางป้องกันแผ่นดินไหวทั้งก่อน ระหว่าง และหลังเกิดเหตุ เพื่อให้คุณและครอบครัวปลอดภัยเมื่อต้องเผชิญกับภัยธรรมชาติที่คาดเดาไม่ได้นี้
การเตรียมตัวรับมือรับมือกับแผ่นดินไหว
การเตรียมพร้อมล่วงหน้าคือกุญแจสำคัญของวิธีรับมือแผ่นดินไหวที่มีประสิทธิภาพ เริ่มต้นด้วยการวางแผนอพยพและจุดนัดพบของคนในครอบครัว เตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่มีอาหาร น้ำ ไฟฉาย วิทยุ และยาจำเป็น ตรวจสอบโครงสร้างบ้านให้แข็งแรง ไม่มีแผ่นดินไหววิธีป้องกันใดดีเท่ากับการเตรียมความพร้อมอย่างรอบด้าน
วิธีรับมือระหว่างแผ่นดินไหว เพื่อให้ปลอดภัย

ระหว่างเกิดแผ่นดินไหว การรู้วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหวเป็นสิ่งสำคัญที่สุด อย่าตื่นตระหนกและจดจำหลักการง่าย ๆ คือ “หมอบ กำบัง จับ” โดยหมอบลงใต้โต๊ะที่แข็งแรง กำบังศีรษะด้วยแขนหรือหมอน และจับโต๊ะไว้ให้มั่นคง นอกจากนี้ แนวทางป้องกันแผ่นดินไหวที่ได้ผลคือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้หน้าต่าง กระจก และสิ่งของที่อาจล้มทับได้
1. ตั้งสติ
สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนคือการตั้งสติ อย่าตื่นตระหนกจนทำอะไรไม่ถูก จำไว้ว่าคุณมีเวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการตัดสินใจ วิธีรับมือแผ่นดินไหวที่ถูกต้องเริ่มจากการหายใจลึก ๆ และประเมินสถานการณ์รอบตัวอย่างรวดเร็ว มองหาทางออกหรือจุดปลอดภัยใกล้ตัว วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหวเริ่มต้นที่สติ ไม่ใช่ความแข็งแรงหรือความเร็ว
2. ออกจากอาคาร
หากอยู่ชั้นล่างและใกล้ทางออก ให้รีบออกจากอาคารทันที แต่ต้องระวังข้อห้ามขณะเกิดแผ่นดินไหวคือห้ามใช้ลิฟต์เด็ดขาด ใช้บันไดหนีไฟแทน หากอยู่ในอาคารสูงและไม่สามารถลงมาได้ทัน อย่าเสี่ยงวิ่งลงบันได เพราะอาจเกิดอันตรายจากการแตกตื่นของฝูงชน วิธีรับมือแผ่นดินไหวในกรณีนี้คือการหาที่กำบังที่แข็งแรงแทน
3. หาที่กำบัง
แนวทางป้องกันแผ่นดินไหวในอาคารคือการหมอบลงใต้โต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้หน้าต่างหรือชั้นวางของที่อาจล้มทับ วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหวที่ได้ผลคือการยืนชิดกำแพงด้านในหรือเสาที่แข็งแรง หากอยู่นอกอาคาร ให้อยู่ห่างจากตึก สายไฟฟ้า และต้นไม้ใหญ่ ตั้งสติและรอจนแรงสั่นสะเทือนสงบลง
4. การขับขี่
วิธีรับมือแผ่นดินไหวขณะขับรถคือการชะลอความเร็วอย่างนุ่มนวล (ไม่เบรกกะทันหัน) และจอดรถในที่โล่งห่างจากอาคาร สะพาน หรือต้นไม้ใหญ่ อยู่ในรถแต่ไม่ดับเครื่องเพื่อรับฟังข่าวสารจากวิทยุ แผ่นดินไหววิธีป้องกันที่สำคัญคือหลีกเลี่ยงการขับผ่านสะพานหรืออาคารที่อาจได้รับความเสียหายจนอาจพังถล่มได้
วิธีปฏิบัติหลังเกิดแผ่นดินไหว

การป้องกันแผ่นดินไหวไม่ได้สิ้นสุดเมื่อแรงสั่นสะเทือนหยุดลง เพราะยังมีความเสี่ยงจากแผ่นดินไหวตาม (Aftershock) และความเสียหายที่เกิดขึ้นแล้ว ควรปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้
- สำรวจตัวเองและคนรอบข้างว่ามีใครบาดเจ็บหรือไม่ ปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากจำเป็น
- ตรวจสอบแก๊ส น้ำ และไฟฟ้า หากพบการรั่วไหลให้ปิดวาล์วหรือเบรกเกอร์ทันที
- ออกจากอาคารที่ได้รับความเสียหายและระวังสิ่งของที่อาจร่วงหล่นเพิ่มเติม
- ติดตามข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้และปฏิบัติตามคำแนะนำของหน่วยงานฉุกเฉิน
สิ่งไม่ควรทำเมื่อเกิดแผ่นดินไหว
การรู้ข้อห้ามขณะเกิดแผ่นดินไหวก็สำคัญไม่แพ้การรู้ว่าควรทำอะไร เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
- ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด ใช้บันไดหนีไฟแทน
- หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้หน้าต่างหรือกระจก ซึ่งอาจแตกและทำให้บาดเจ็บได้
- ไม่จุดไม้ขีดไฟหรือไฟแช็กทันทีหลังแผ่นดินไหว เพราะอาจมีแก๊สรั่ว
- ไม่เข้าไปในอาคารที่เสียหายโดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้เชี่ยวชาญ
- ไม่ใช้โทรศัพท์ยกเว้นกรณีฉุกเฉินจริง ๆ เพื่อไม่ให้สายโทรศัพท์ล่ม
สรุปวิธีรับมือแผ่นดินไหว

วิธีรับมือแผ่นดินไหวที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยการเตรียมพร้อมล่วงหน้า การรู้จักวิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหวระหว่างเกิดเหตุ และการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องหลังแผ่นดินไหว ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) นอกจากจะมีพันธกิจหลักในการ “ทำให้คนไทยมีบ้าน” แล้ว ยังห่วงใยความปลอดภัยของลูกค้าทุกท่าน โดยพร้อมให้คำปรึกษาและสนับสนุนสินเชื่อเพื่อซ่อมแซมที่อยู่อาศัยที่ได้รับความเสียหายจากภัยธรรมชาติด้วยเงื่อนไขพิเศษ เพราะบ้านที่ปลอดภัยคือรากฐานสำคัญของครอบครัวที่มั่นคง
หากคุณสนใจขอสินเชื่อบ้านจาก ธอส. สามารถทำการกรอกข้อมูล เพื่อขอคำแนะนำด้านสินเชื่อ และให้เจ้าหน้าที่ธนาคารติดต่อกลับ >>> ได้ที่นี่
หรือติดต่อได้ที่ ธอส. ทุกสาขาทั่วประเทศ และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ G H Bank Call Center : 0-2645-9000